एक अच्छा गद्दा चुनना क्यों ज़रूरी है

हम बचपन से राजकुमारी की कहानी से परिचित हैं, जिसे नौ गद्दे और पंख-बिस्तर पर सोना पड़ता था, जिसके नीचे एक मटर रखा जाता था। किंवदंती है कि यह छोटे मटर के कारण था कि राजकुमारी ने पूरी रात अपनी आँखें बंद नहीं की थीं, या शायद बेचारी को पुराने, असुविधाजनक गद्दे पर रखा गया था? हम अपने जीवन का एक तिहाई एक सपने में बिताते हैं, और यह स्पष्ट है कि आराम और पुनर्प्राप्ति के लिए समय एक आरामदायक वातावरण में बिताया जाना चाहिए।

गलत गद्दे पर सोना और आराम करना जो व्यक्तिगत रूप से आपके लिए उपयुक्त नहीं है, न केवल थकान की भावना पैदा कर सकता है, बल्कि दर्द भी हो सकता है। यदि गद्दा शरीर को पर्याप्त सहारा नहीं देता है, तो आपको गलत स्थिति में सोने के लिए मजबूर होना पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं, रीढ़ असहज हो जाती है और यह सब पीठ दर्द के साथ समाप्त हो जाता है।

कभी-कभी एक असफल गद्दे पर एक सपना दर्दनाक संवेदनाओं (कम से कम तुरंत) का कारण नहीं बनता है, लेकिन इस तरह के उत्पाद पर "आराम" के बाद यह महसूस होता है कि कोई आराम नहीं था, कि आपने पूरी रात वैगनों को उतार दिया, खींच लिया बैग

गद्दे को बदलने का समय कब है?

इंटरनेशनल स्लीप प्रोडक्ट्स एसोसिएशन का दावा है कि एक अच्छी गुणवत्ता वाला गद्दा 7-10 साल तक चल सकता है। लेकिन उम्र के अलावा अन्य विशेषताएं भी हैं, जो गद्दे के पहनने के स्तर को प्रभावित करती हैं। तो, आपको गद्दे को बदलने की जरूरत है यदि:

आप वसंत को महसूस करते हैं जब आप उस पर झूठ बोलते हैं;
जब आप सोते हैं तो आप बिस्तर के केंद्र में लुढ़कते हैं;
आप फ़्लिप करते समय ज़ोर से पॉपिंग या अन्य प्रकार की आवाज़ें सुनते हैं;
यदि आप इसकी सतह के साथ आगे बढ़ते हैं तो गद्दा दृढ़ता से हिलता है;
फ्रेम के धातु के हिस्सों को महसूस किया जाता है और कपड़े पर गंभीर घर्षण के निशान दिखाई देते हैं।

गद्दे कैसे चुनें - स्प्रिंग्स के साथ या बिना

सोने के सामान के लिए आधुनिक बाजार की एक विस्तृत श्रृंखला को दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है - स्प्रिंग गद्दे और स्प्रिंगलेस उत्पाद।

मुख्य लाभों में से एक लचक गद्दा यह एक स्वीकार्य लागत और अच्छा आर्थोपेडिक गुण है। इस प्रकार के सभी गद्दों को आकार, बुनाई की विधि और झरनों की व्यवस्था द्वारा वर्गीकृत किया जाता है। बदले में, स्प्रिंग्स घुमावों की संख्या में भिन्न होते हैं - वे जितने अधिक होते हैं, लोच और लोच उतना ही अधिक होता है, और इसलिए गद्दे का उपयोग करने की सुविधा होती है।

वर्तमान में, निरंतर बुनाई वाले गद्दे लोकप्रिय हैं, जिनमें से प्रत्येक में 4-5 मोड़ हैं। ऐसे उत्पादों को काफी मजबूत और टिकाऊ कहा जा सकता है। लेकिन डबल बेड के लिए ऐसे गद्दे के निर्माण में, बड़े व्यास के स्प्रिंग्स का उपयोग किया जाता है, जो कुछ हद तक उनके आर्थोपेडिक गुणों को कम करता है। लेकिन इस तरह के गद्दे को चुनने के पक्ष में अपेक्षाकृत कम कीमत एक महत्वपूर्ण कारक हो सकती है।

एक अधिक महंगा, लेकिन साथ ही गद्दे का उपयोग करने के लिए टिकाऊ और आरामदायक - एक स्वतंत्र वसंत इकाई के साथ (इसके स्प्रिंग्स में 6 से 9 मोड़ होते हैं)। उत्कृष्ट आर्थोपेडिक गुण और पूर्ण नीरवता इस प्रकार के गद्दे को अपेक्षाकृत उच्च लागत के बावजूद बिक्री में अग्रणी बनाती है।

इस तरह के गद्दे पर डिजाइन के लिए धन्यवाद के दौरान अनावश्यक शोर से बचना संभव है - प्रत्येक वसंत एक अलग बैग, कवर में है।

गद्दे के मॉडल हैं, जिनमें से डिजाइन स्वतंत्र वसंत ब्लॉक और निरंतर बुनाई स्प्रिंग्स के संयोजन के लिए प्रदान करता है (उन्हें दो-परत भी कहा जाता है)। गद्दे को पलट कर, आप समर्थन कठोरता का स्तर चुन सकते हैं।

अगर आपको रीढ़ की समस्या है, तो स्प्रिंग्स के बिना गद्दे - आपकी पसंद। इसके अलावा, जीवन के पहले दिनों से बच्चों के लिए इस प्रकार के गद्दे का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। गद्दे पर पड़े व्यक्ति के वजन को समान रूप से वितरित करने की क्षमता, किसी भी शोर और क्रेक की पूर्ण अनुपस्थिति, उत्कृष्ट सौंदर्य गुण हमारे कई हमवतन को ऐसे उत्पादों को चुनने के लिए रिश्वत देते हैं।

विभिन्न प्रकार के भराव के ब्लॉक एक गद्दे में हो सकते हैं - यह दृष्टिकोण आपको उत्पाद की लागत को कम करने की अनुमति देता है, इसके सौंदर्य और आर्थोपेडिक गुणों से समझौता किए बिना। एक भराव के रूप में, मैं इसका उपयोग कर सकता हूं:

कॉयर;
लेटेक्स;
झागवाला रबर;
घोड़े के बाल;
समुद्री शैवाल

आर्थोपेडिक्स के दृष्टिकोण से स्प्रिंग्स के बिना गद्दे के आधुनिक मॉडल अधिक आरामदायक और सुविधाजनक माने जाते हैं।

स्टोर पर जाने के लिए कुछ सिफारिशें:

यदि आप दो के लिए एक गद्दा खरीदने की योजना बना रहे हैं, तो आपको एक साथ स्टोर पर जाने की जरूरत है - गद्दे चुनने में प्रत्येक की अपनी प्राथमिकताएं होती हैं।
इस तरह से पोशाक करें कि आपके लिए गद्दे पर लेटना आसान हो (जीन्स या पतलून और जूते जिन्हें जल्दी से हटाया जा सकता है - आदर्श)।
जिस गद्दे को आप पसंद करते हैं, उस पर आपको पूरी तरह से पैरों के साथ, एक साथ लेटने की जरूरत है। तो आप न केवल आराम से मूल्यांकन कर सकते हैं, या आप और आपके साथी, क्या दो के लिए पर्याप्त जगह है, क्या आपकी मांसपेशियों को क्षैतिज स्थिति में आराम दिया गया है। केवल गद्दे के किनारे पर बैठना पर्याप्त नहीं होगा।
एक सलाहकार से वह सभी जानकारी प्राप्त करें जिसमें आप रुचि रखते हैं, लेबल को ध्यान से पढ़ें (इसमें उत्पाद की संरचना, निर्माता और आकार के बारे में सभी जानकारी शामिल है)।
यदि आपका वजन काफी है, तो गद्दे के अधिक कठोर मॉडल को प्राथमिकता दें। एक बड़े व्यक्ति के शरीर को अधिक महत्वपूर्ण समर्थन की आवश्यकता होती है (गद्दे को मोटे जोड़े के साथ बदलना भी अधिक बार किया जाना चाहिए)।
आप जो खर्च कर सकते हैं, उसमें से सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करें। अच्छी गुणवत्ता वाले गद्दे की कीमतों को कम नहीं कहा जा सकता है, लेकिन यह आपकी अच्छी और शांत नींद में, आपके स्वास्थ्य में निवेश है।